Otizm ve Aşılar

Kızamık Kabakulak Kızamıkçık (MMR) aşısının otizme yol açtığına dair yanlış bilgi ve inanç, 1998’de yayımlanan ve daha sonra yayından geri çekilen, 12 kişilik, yöntemi hatalı bir çalışmadan kaynaklanmaktadır (1). Bu yanlış yayın nedeniyle birçok ülkede MMR aşısı yaptırılması azalmış ve gelişmiş ülkelerde kızamık, kabakulak ve kızamıkçık sıklığı artmıştır (2,3). Birçok büyük örneklemli çalışmada MMR aşısı…

“Darbe” ve Öncesinden Daha Güçlü Olma Fırsatı

Darbe girişiminin herkesin psikolojisini bozduğundan söz ediliyor. Yapılan girişimin vahşeti, masum insanların öldürülmesi, meclisin bombalanması, savaş uçaklarının alçaktan uçuşları, patlamalar, televizyon görüntüleri gibi yaşantılar herkesi derinden etkiledi. Peki, bu durumdan nasıl daha az etkilenebiliriz? Çocuklarımızı nasıl koruruz? Nasıl daha çabuk “normale” döneriz? İlk önce yaşadıklarımızın bizim ülkemiz için bile “normal” kapsamında olmadığını kabul edelim. Pek…

Yemek Sadece Doymak İçin Yenmez

İnsanlar sadece doymak için yemek yemezler. Gönüllülerde yapılan çalışmalar, yeterli kaloriyi içeren sıvılar verilen veya sonda ile mideden direk besleme yapılan insanların yemek yeme isteklerinin kaybolmadığını göstermektedir. İnsanlar için yemenin bir doyum veren “hedonik” etkisi bulunmaktadır. Sık sık diyet yapan insanların kilo vermekte zorlanmaları hatta diyetlerinin sonucunda kilo almalarının nedenlerinden birisi de bu hedonik yemedir.…

İntihar Saldırıları Nereleri Hedef Alır ve Ne Zamanlar Olur?

Burada Amerika’lıların yaptığı bazı çalışmaların sonuçlarını vereceğim. İlgilenenler için kaynak: http://www.rand.org/pubs/monographs/MG1246.html Hedef: “EVIL DONE”, kısaltması ile tanımlanıyor: Exposed: Saldırılması kolay. Vital: Hayati önemi olan. Iconic: Sembolik anlamı olan Legitimate: Hedeflenen kesim tarafından saldırılması uygun görülecek Destructible: Saldırı yöntemi ile önemli zarara uğrayacak Occupied: Çok kayba yol açacak kadar kalabalık Near: Yakalanmadan ulaşılabilecek uzaklıkta Easy: Önlemlerin az olduğu Bir yere terör saldırısı yapıldıktan sonra aynı…

Travmaya Direnç

Aşağıda belirtilen teorik şema temelinde ailelerin yapması gerekenler belirginleşiyor: Olumlu, tutarlı ve sakin tutum gösterme, aşırı tepkiler vermeme, aşırı koruyucu olmama Sorulduğunda olayları açıklayabilecek bir bağlam oluşturma Başta okul olmak üzere rutinleri sürdürebilme Sosyal desteğin devamını sağlamak Okumaya devam ederseniz, travmaya direnç kavramı ile ilgili daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Direnç terimi birçok fenomeni kapsar: Üstüste gelen…

Sürekli Erteleme Hastalığı

“Biraz sonra”, “yarın yaparım”, “acelesi yok”, “daha vakit var” yanıtlarını sık sık duyan birisi misiniz? En sonunda işler yarım kalıyor veya savsaklanarak mı yapılıyor? Veya bir işin bitmesi için mutlaka kavga çıkması mı gerekli? Birçok insan bazı işlerini veya görevlerini zaman zaman erteler, ancak bazı insanlarda bu durum iş ve ilişkilerini olumsuz etkileyecek boyuta varır.…

Ebeveyinler Ayrı Yaşamaya Karar Verdiğinde

Bazı anne babalar kesin boşanma kararı vermeden önce bir ayrılık dönemi yaşamayı denemek isterler. Bu denemenin faydalı olması için çiftin ayrı oldukları dönemde aralarındaki sorunları düzeltmek için aktif olarak çalışmaları ve gerekiyorsa aile veya çift terapisine başvurmaları gereklidir. Burada aşağıdaki 5 soruya da evet yanıtının verilebiliyor olmaları gerekir: Her ikiniz de evliliğin yürümesini istiyor musunuz?…

TEOG Öncesi Faydalı Bilgiler

Sınav Kaygısı / Korkusu Belirtileri Nelerdir? Test Kaygısını / Korkusunu Azaltmak için neler yapılmalıdır? Belirtiler : 1) Olumsuz düşünceler : Zihnin bomboş olduğu hissi Bir sürü düşüncenin zihne doluşması Konsantre olamama Sınavdaki soruları testte yapamama ama evde yapabilme. Önceki performanslarla ilgili, kişinin kendisiyle ilgili olumsuz düşünceleri“Acaba diğerleri sınavda nasıl yapıyor?”“Başaramazsam ne olur?” 2) Vücudunuzla ilgili…

Terörün Çocuklarımız Üzerindeki Etkileri

Terör saldırıları (ve aslında terör amaçlı birçok saldırı) diğer şiddet şekilleri gibi insanlarda psikolojik tepkilere neden olur. Terör saldırılarının özelliği, hem çocuğun içinde bulunduğu toplumu veya grubu özel olarak hedef alması ve bu şekilde toplumun düzenini bozması, hem de rastgele şiddet uygulayarak fiziki zarar vermesidir (Pine ve ark., 2005). Terör saldırıları kitlesel kaygı, korku ve…

Tuvalet Eğitimi Çocuğunuz Hazır Olunca Çok Kolay

Bütün çocuklar tuvalet eğitimine aynı yaşta hazır olmazlar. Erkek çocukları genelde daha geç hazır olurlar. Eğer çocuk hazır olmadan tuvalet eğitimine başlanırsa süreç daha uzun sürecektir. Tuvalet eğitimine başlamadan önce çocuğunuz basit komutları izleyebildiğine emin olun. Çocuğunuz tuvalete gitme ihtiyacını ifade edebiliyorsa, bezini 2 saat veya daha fazla süre kuru tutabiliyorsa, lazımlığa gidip oturup kalkıyor…