Sınavlarda Başarı İçin Gerekli Olan Sorun Çözme Becerileri

Sorun çözmeye yönelik olarak iki yöntem tanımlanmıştır: Birincisi, soruna odaklı çözüm aramadır; bu yöntemde kişi stresin kaynağını yok etmeye çalışır. Aktif başa çıkma denebilecek bu yöntemde; Plan yapma Öncelikleri belirleme Uygun zamanı bekleme Diğer insanlardan destek alma gibi tutumlar yer alır. İkinci yöntemde ise, kişi durumun ortaya çıkardığı duygusal stresi azaltma veya bununla başa çıkmanın yollarını…