TEOG Öncesi Faydalı Bilgiler

Sınav Kaygısı / Korkusu Belirtileri Nelerdir? Test Kaygısını / Korkusunu Azaltmak için neler yapılmalıdır? Belirtiler : 1) Olumsuz düşünceler : Zihnin bomboş olduğu hissi Bir sürü düşüncenin zihne doluşması Konsantre olamama Sınavdaki soruları testte yapamama ama evde yapabilme. Önceki performanslarla ilgili, kişinin kendisiyle ilgili olumsuz düşünceleri“Acaba diğerleri sınavda nasıl yapıyor?”“Başaramazsam ne olur?” 2) Vücudunuzla ilgili…