Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?

Yaygın anksiyete bozukluğunun ana özelliği sürekli, kalıcı ve kontrol edilemez endişe halidir. Ne kadar önemsiz olurlarsa olsunlar hatalar, şanssızlıklar, kazalar önlenmelidir. Kaygıya kas gerginliği, odaklanamama, uyku sorunları, huzursuzluk ve yorgunluk eşlik eder. Yaygın anksiyete bozukluğu olan kişiler evhamlıdır, birçok durumla ilgili sürekli kaygılanırlar. Özellikle belirsizlikten çok olumsuz etkilenirler. Devamlı etraflarında güvenli olduklarına dair sinyaller ararlar.…

Harry Potter ve Melez Prens (Öfke Kontrolünün Önemi)

Dumbledore’un Öfke Kontrolü ile İlgili Müthiş Tespiti Harry Potter kitaplarını defalarca okudum. Bence olağanüstü güzel kitaplar… Serinin 6. Kitabı olan Melez Prens’te, Profesör Dumbledore Harry’e önemli bir açıklamada bulunuyor. 5. Ciltte, Harry ile Voldemort’u bağlayan bir kehanet olduğunu öğreniyoruz. Öğrendiklerimize göre, sadece ikisinden birisi hayatta kalabilecek; yani Harry veya Voldemort’dan birisi diğerini öldürecektir. Ayrıca Voldemort,…

İklim Değişikliği

İklim Değişikliği

İklim Değişikliği Hızlanarak Devam Ediyor. Türkiye yaygın bir şekilde meydana gelen yangınların şokunu yaşıyor. Ne yazık ki, bu trajediler geleceğimizin rutin bir parçası olacak gibi görünüyor. Oregon Üniversitesinden William Ripple ve arkadaşlarının yeni yayınlanan makalesine göz attığımızda bilim adamlarının izlediği dünyamıza ait 31 değişkenden 18’inin bu sene rekor düzeyde kötü durumda olduğundan söz ediliyor. Bazı…